Фитнес за жени

Подготвихме за Вас 30-дневен план за тренировка, както и набор от упражнения, които ви помагат да създадете перфектно обучение за вас. След тренировъчния план ще изгладите абсцисата и ще направите тялото си още по-красива.

Всеки ден ще увеличаваме товара, така че не забравяйте за останалото. Упражненията са подготвени специално за къщата, те могат да се извършват от всеки и навсякъде. С тези упражнения значително ще подобрите формата на тялото си. Можете да изберете едно от 3 нива (начинаещи, междинни, напреднали).

Можете лесно да следите напредъка си в секцията за статистически данни и напомнянията ще ви помогнат да не пропуснете тренировката и да ви направи още по-дисциплиниран.

Основни характеристики:

- 30-дневен план за тренировка

- 3 нива

- Създавайте лично обучение с набор от упражнения

- Анимирани упражнения демонстрации

- Упражнение Описание

- Статистика и отчети

- Напомняния за тренировка